منتديات أحبج يا إماراتي

منتديات أحبج يا إماراتي
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعرف على نفسك بــ 10 اسئلة ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
{{ ولد الجلاف }}
المدير
المدير
avatar

رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 113
نقاط : 159203
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 22
الموقع : إماراتيــ و كليـ فخر

مُساهمةموضوع: تعرف على نفسك بــ 10 اسئلة ...    الأربعاء أغسطس 04, 2010 7:27 pm


أكد استشاريو الطب النفسي وأطباء الأسرة والمجتمع أن 90% من الأمراض النفسية يمكن اكتشافها من خلال الإجابة على 10 أسئلة والتي تم تجريبها من قبل الدراسات البحثية على مستوى العالم , بعد أن تم اختصارها من 40 سؤالا إلى عشرة أسئلة يمكن من خلالها تحديد وجود مشكلات نفسية.


يمكنك التعرف على مدى وجود مرض نفسي لديك من خلال الإجابة على الاستبيان التالي بنعم أو لا .. فكن صريحاً مع نفسك :

1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟


إذا أجبت على 5 أسئلة أو أكثر بــ نعم ننصحك بمراجعة طبيب نفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://i-love-uae.yoo7.com
برهوم
مراقب
مراقب
avatar

رقم العضوية : 18
عدد المساهمات : 60
نقاط : 5374
تاريخ التسجيل : 23/09/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على نفسك بــ 10 اسئلة ...    الإثنين سبتمبر 27, 2010 6:00 am

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعرف على نفسك بــ 10 اسئلة ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحبج يا إماراتي :: أقسام أدم و حواء :: اُلصِحة و الْطًب .-
انتقل الى: